Een initiatief van het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik

Zorg voor jezelf

Ouders zorgen voor hun kinderen als ze klein zijn. Kinderen zorgen voor hun ouders als deze oud worden en zelf zorg nodig hebben. In veel niet-Nederlandse culturen is dat heel normaal. Zorgen voor je ouders - of voor een ander familielid - heet in Nederland mantelzorg.

Zorgen voor je ouders is niet niks. Je hebt namelijk ook nog een eigen leven: een gezin of een relatie, een baan, vrienden. Hoe zorg je dat je de zorg voor je ouders goed kunt combineren met de zorg voor jezelf? En hoe voorkom je dat je overbelast wordt? Op deze pagina's lees je ervaringsverhalen van mantelzorgers en nuttige tips. Ook vind je informatie over instanties waar je moet zijn voor advies en ondersteuning. Ook voor mantelzorgers van ouderen met een migrantenachtergrond zijn er organisaties die hulp bieden.

Laatste update op 09-04-2013